내마음의 풍경

10~20대 젊은 층 비타민 D 부족 심각하다 http://newslink.media.daum.net/news/20101228112729230

"이메일 이용한다면 당신은 구세대" http://newslink.media.daum.net/news/20101222015606175

[해외건강정보] 치아 해치는 ‘놀라운’ 습관들 http://newslink.media.daum.net/news/20101215184814974

추울수록 높아지는 혈압…“찌개류 삼가세요” http://newslink.media.daum.net/news/20101214090021925

[돈 버는 풍수] 집이 너무 크면 가난 불러와 풍수(風水)에는 '집은 큰데 식구가 적게 살면 음기(陰氣)가 성해 점점 가난해지고 작은 집에 식구가 많으면 양기가 성해 가세가 번성한다'는 말이 있다. 풍수의 '1장 1절'이라 불릴 정도로 유명한 믿음이다. 요즘이야 중소형 아파트가 인기라지만 불과 몇 년 전..

[재미있는 과학] 사람은 왜 늙을까? 늙지 않고 오래 사는 방법은 없을까? http://newslink.media.daum.net/news/20101208111927609

100세 의사’ 히노하라 시게아키의 장수 비결[중앙일보]입력 2010.11.13 00:12 ‘건강한 신체서 건강한 정신’은 옛말 마음의 건강부터 유지하세요 의료의 발달로 사람의 수명이 대폭 늘어났지만 100세까지 사는 사람은 많지 않다. 하물며 100세에도 젊은 사람 못지않게 국내외에서 왕성하게 사회활동을 하..

- SiteLink #1 : -->- SiteLink #2 : -->- Download #1 : (0), Download : 0 -->- Download #2 : (0), Download : 0 --> 페이스닝 효과를 높이기 위해서 얼굴준비체조는 필수. 우선 얼굴의 힘을 빼고 근육을 의식해서 움직이는데 집중하자. 1. 가볍게 눈을 감고 이마, 볼, 입, 턱, 목 순서로 얼굴의 힘을 뺀다. 2. 천천히 눈을 뜨고 입을 살..